bien-être
Visualisation et sophrologie
« Je ne sais pas visualiser !! » Qui n’a pas entendu cela d’un de ses proches, amis, ou clients ? Peut-être avons – nous même penser cela, un jour, de nous même ?! Tout d’abord, quelques éléments de vocabulaire : Qu’est-ce que la visualisation ? D’après le « Dictionnaire des concepts, techniques et champs d’application de la Lire la suite…