Services proposés

A domicile, en cabinet, téléconsultation

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La sophrologie, avec ses nombreuses techniques, peut vous accompagner. En prévention de la maladie, dans l’accompagnement à la guérison, ou dans les suivis post traumatiques tels que l’AVC. Reprendre son souffle, faire face. Gérer la douleur, les accidents de la vie. Vivre sa vie, non la subir. Se préparer au meilleur. Cela, dans un accompagnement fait d’écoute, de bienveillance et de non – jugement.

Elle est aussi une aide précieuse dans la scolarité, la préparation aux examens.

Je vous propose un parcours d’accompagnement sur mesure, répondant à vos besoins, afin que vous puissiez faire face à la problématique rencontrée.

De nombreuses écoles de formation de sophrologues existent, avec des approches différentes de la discipline. Dans ma pratique, je resterais fidèle au fondateur de la sophrologie: le docteur Alfonso Caycédo. Dans sa version humaniste, ouverte, et scientifique. Ma formation représente plus de 800 heures d’enseignement, validées et enregistrées au RNCP.

Je participe également au cycle supérieur de sophrologie, avec les docteurs C. Roda, G. Cheudo et M. Orlewski au sein de l’Académie de Sophrologie de Paris. Une formation continue pour approfondir les techniques de sophrologie dans le domaine clinique. Chaque pathologie peut être accompagnée par des séances de sophrologie adaptées. Vous pouvez tous en bénéficier.

Enregistrée à la Chambre syndicale des sophrologues, j’adhère à ce titre à sa charte de déontologie.

Des questions? Une demande de premier rendez – vous? C’est possible en cliquant ici

Vos séances pour:

Vous libérer de la charge mentale, des tensions physiques et psychiques.

Reprendre confiance, développer vos compétences

Traverser les difficultés de la vie

Activer ses ressources positives dans la maladie, la solitude

Réussir sa scolarité

Dyslexie, dysorthographie, troubles de la mémoire, angoisses, préparation aux examens

Quelques témoignages...

Comment la sophrologie a aidé mes clients
Claire, 57 ans

Claire, 57 ans

Après quelques séances, j'ai appris à me recentrer, à gagner en confiance. Aujourd'hui, je m'écoute dans mes choix. Je suis plus heureuse, car fidèle à celle que je suis. Doris est une sophrologue a l'écoute de ses clientes.
Eric, 59 ans

Eric, 59 ans

J'ai des douleurs articulaires suite à un accident. Les séances ont permis de me détendre et d'atténuer mes douleurs.
Thérèse, 65 ans

Thérèse, 65 ans

Les séances me font beaucoup de bien. Je me sens beaucoup plus détendue, sereine. Grâce à la sophrologie, je surmonte mieux mes difficultés quotidiennes.
Noémie, 9 ans

Noémie, 9 ans

Grâce à ma respiration, j'ai moins peur à l'école. Doris m'a montré comment faire, et ça marche. J'apprends mieux.

Publications

Après un AVC…

Vivre un AVC dans sa vie: un véritable tsunami. Un tel choc n’est pas sans conséquences. Outre les séquelles purement physiques, -variables , il est à noter : – une très grande fatigabilité – une labilité Lire la suite…

Fibromyalgie

Qu’est ce que la fibromyalgie ? La fibromyalgie s’identifie principalement par les symptômes qu’elle provoque. Elle est présentée comme une « maladie invisible ». Le syndrome fibromyalgique se manifeste par: – des douleurs diffuses au niveau de l’ensemble du Lire la suite…

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