Prestations

Des séances adaptées à vos besoins.

Séances de sophrologie collectives

Séances par thème, apprentissage du lâcher prise, acquisition des exercices de base en sophrologie, connaissance de soi et bien-être

Séances de sophrologie individuelles tous publics

Détente et bien-être, gestion de la douleur, insomnie, prévention du burnout, dépression, troubles de la ménopause, développement personnel.

Aide à la scolarité

Dyslexie, difficultés de mémorisation, de concentration, d'attention, dysorthographie, angoisses, manque de confiance, préparation aux examens