bien-être
Lâcher prise et sophrologie
« Je ne sais pas lâcher prise » est une croyance assez populaire, souvent exprimée par des personnes qui auraient justement besoin de relâcher la pression dans un ou plusieurs domaines de leur vie. Mais de quoi parle – t- on ?! Lâcher prise signifie tout simplement desserrer les poings, relâcher la pression, Lire la suite…